無題
今日は病院の日でした。
GHのサビ菅さん同行で。
レクサプロ10錠だけ飲んだ話をした。
前に通院していた病院でもらった残薬だったんだけど、主治医の先生は10錠飲んだことを咎めるわけでもなく「薬があることによって安心感があるならいきなり全部捨てるのではなく半分だけ訪看に預けるなどして、少しずつ無い環境に慣れていく方がいい」と言ってくれた。
「薬があることで安心する」という自分自身のことを無視しないであげて、とのことでした。
土曜日に訪看があるからサビ菅さんと話し合いをするみたい。
今とても虚無。
明日のために早く寝なきゃって思うけど寝たくない。
明日行きたくない。でももし行かなかったら後悔する気がする。
何もやる気力がない。
生きる気力もない。
■
何をやっても虚無感があったり嫌なこと思い出したりマイナスな考え事をする時期になってしまった。
それまでは楽しく絵を描けたりゲームできてたりしてたんだけどな。今はゲームやってても絵を描いてても虚しくなってくる。嫌なこと考えたり思い出したりする。
あと構ってちゃんになってる。僕をみて！状態。あああー。
虚しいなぁ。とても虚しい。何だかドーナツみたいに真ん中にぽっかり穴が空いたみたいだ。
どうしよう、泣けてきたな。
最近は落ち着いて絵が描けてたりゲームできたりしてたんだけど、調子が崩れてきた。
また何も出来なくなることが怖い。
無題
私の中でいう「女性」のパーツって「性欲」なんですが、それが今ものすごく出ていてつらい。
こんなことしたくないのに一人でしてしまう。相手を探さないだけマシかもしれないけど、家族が隣で寝ていてもしてしまっていたこともあった。
幼少期からそういうところあるから、性衝動が何かこう、活発なんだろうね。そんな時期があるんだろうな。
今グループホームにいるから何とか相手を探していないだけだけど、某幸せメールでは日記書いてるしメッセージも送ってるからどうしようもないんよ。
私が二次創作で性依存症の受けの話が書けたのは、私にこういう面があるから書けたのだと思う。
その話を聞く攻めの話は全く書けない。浮かばない。どういう心境なんだろうとか。これはただ単に私のインプットというか想像力と攻めの思考の解像度が低いだけ。言い訳だね。
今日いつも行く薬局で潤滑剤を買ってきた。くそしょーもない。
疼いて仕方がない。それを誰かに言いたい衝動も抑えられない。だからこうしてブログに書き殴っている。Twitterに書かないように。
性の承認欲求ってやつなのかな。そんなんあるんかな。
主治医に訊きたいけど話すの恥ずかしい。そういう羞恥心は一丁前にあるんだなぁ。
なんか疲れた。
ハードワークな友人の話を聞いて、休みがとりにくいっていう話を聞いて、今私は「明日休もうかな」とか考えている。
なんて甘っちょろいんだ。こんなんで一般就労できるんだろうか。
何で精神疾患なんて患ったんだろう。
何でそれを克服できないんだろう。
私は一生一般就労できないの？何でみんなみたいに、昔みたいに働けないの？
水曜日は受診日で事業所は休むつもりだから明日は行きたいのに、気持ちがついてこない。
でも行く準備だけはしておこう。あぁでもそれも億劫になってきたな。
起き上がってることが億劫だ。意識があることが億劫になってきた。
何でこんなふうになっちゃったんだろう。
生きててごめんなさい。
お金ばかり強請ってごめんなさい。
自分で生きていくだけのお金を稼ぐことが出来なくてごめんなさい。
女
私が苦手な「女性」のパーツが顔を出している。
パーツなのかただの性欲なのかわからないけど。
某幸せメールに新しく登録した。好みの人にメッセージ送ったけど既読無視。
これ万が一返信がきてたらどうするつもりだったんだろうね。
そういう衝動的なところが苦手なんだ。
ゴールデンウィークは調子がすこぶる悪い。
希死念慮がそばにいて離れてくれない。
家にいるとしにたくなる。だから外に出るんだけどそうするとお金を使ってしまう。
今日はサンダルを買った。サイズの合わないサンダル。
店員さんがちょっと強面だったから「もうワンサイズ大きいの持ってきてください」って言えずに購入。
外反母趾のとこの足にマメができちゃった。自業自得ってやつ。
もう何もかも投げ出してどこかに行きたい。
でもお金がないんだ。
私はいつだってお金がない。いや遣い方が下手なだけなんだ。
しにたくなってきた。
早く寝てしまいたい。
インプットとアウトプット
創作活動、早速躓いています。
本を読む習慣をつけた方がいいんだろうな。
最近は本を全く読んでいないからな。
マストドンで「インプットも大事だけどメモするだけではなくて反芻してアウトプットすることも大切」というアドバイス的なものをいただきました。
確かにメモするだけじゃすぐ忘れちゃうんだよね。
頭にも入っていないというか。
好きな文章をメモしてこの文章から自分だったらどういう話を展開させるか考えてみる、という人もいました。なるほどなぁ。
語彙やボキャブラリーを増やすためにはどうしたらいいんだろう。
とりあえず本は読んだ方がいいかな。
追加した眠剤が効いてきちゃった。
眠たい。
レンチンのご飯食べちゃったかたもう少し起きてたいんだけど、これは眠たい。
明日は友人と久しぶりに会う日なので早寝しなきゃ。
といってももうこんな時間なんだけど。
インプットとアウトプット
創作活動、早速躓いています。
本を読む習慣をつけた方がいいんだろうな。
最近は本を全く読んでいないからな。
マストドンで「インプットも大事だけどメモするだけではなくて反芻してアウトプットすることも大切」というアドバイス的なものをいただきました。
確かにメモするだけじゃすぐ忘れちゃうんだよね。
頭にも入っていないというか。
好きな文章をメモしてこの文章から自分だったらどういう話を展開させるか考えてみる、という人もいました。なるほどなぁ。
語彙やボキャブラリーを増やすためにはどうしたらいいんだろう。
とりあえず本は読んだ方がいいかな。
追加した眠剤が効いてきちゃった。
眠たい。
レンチンのご飯食べちゃったかたもう少し起きてたいんだけど、これは眠たい。
明日は友人と久しぶりに会う日なので早寝しなきゃ。
といってももうこんな時間なんだけど。
