今日は心療内科の診察でした。 パーツについての話をしてきた。 「しんどい」と「パーツ」が結びついていないのかもしれないという相談をしたところ、それじゃあ自分が感じとれているパーツ達が安心できる場所を作ってあげましょう、という話になりました。 …

１年くらいずっと夜中に家にあるありとあらゆる食べ物を食べてしまうのが治らない。 「夜食症」っていうのがあるらしいんだけど、それなのかなぁ。 さっきも豚汁＋お米、ラスク、サラダを食べました。そら体重も一気に増えるよ。 何とかならんかな。 話は変…