眠れない。 いや、正確には眠れるけど寝つくのに苦労するし寝つけたとしても2時間3時間くらいで目が覚める。 すぐに寝つける日もあれば、今日みたくなかなか寝つけない日もあって、調子が狂う毎日です。 叔母さんと会ってから、多分こうなったかな。 頭が痛…

体が疲れていたのと希死念慮があまりにも酷かったので、仕事は午後から行って家に帰って耐えきれなくて泣きながら訪看さんに電話した。 「あなたは大丈夫よ」「私はあなたのこと大好きだからね」「今日は何も考えずにゆっくり休んで」と言ってもらった。 そ…

逃げたい癖が出てる。 叔母と実家に帰ったんだけど、一緒に過ごせば過ごすほど自分の嫌な部分が浮き彫りになっていってしんどかった。 明日仕事休みたい。でもそうすると一週間以上休むことになる。 先月も休みまくったのにそれはちょっと迷惑かけるかなって…